「お家でできる簡単ストレッチ 第1弾」配信 お知らせBy おしゃべりサラダ2022年1月20日皆さんいかがお過ごしですか? 今日の飯田は、一面銀世界、ふわっふわの雪でしたね。 でも、寒さとコロナの閉そく感で、体も心も凝り気味になってしまいそうです… 19日、座光寺つどいの広場では、宮澤恵子助産師さんによる「ストレ…